ZUMBA

Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dans workout gebaseerd op dansvormen zoals salsa, merengue en cumbia. Een dynamisch en opzwepend workout waarbij lol gegarandeerd is. De Zumba les duurt 60 minuten, we starten met een korte opwarming. De les zal vervolgd worden met verschillende nummers en bouwt zich op naarmate de les vordert. We sluiten af met een cooling down.